Tréninkový plán po dnech
Kde a jaký trénink bude, týden po týdnu, od tvého trenéra BePro. Každý den si odškrtneš a zapíšeš, jak to šlo.
Přihlásit sePřístup dostaneš od trenéra: otevři odkaz z pozvánky a vytvoř si účet.
- Plán Týdny jako záložky, u každého dne místo, fáze a odkaz na posilovnu.
- Zápis Proběhl, RPE, bolest a poznámka; trenér to vidí hned.